comprend pas pourquoi ma photo en travers

bon certaimenent plus doer que moi

vous serez la remettre

dans le bon sens

tournesol que j'ai pris en photo

au bord de la route

vraiment joli

voila mon joli gâteau

pour finir une année et

en commencer ,une autre

repas offert par mes enfants

temps en temps

ça fait plaisir et du bien

à n'avoir qu'a mettre les pieds sous la table

hier anniversaire d'une de mes filles

donc cuisiner pas mal

brioche et tarte aux prunes

de mon arbre

de tout cela il n'en reste plus rien

ma p-fille devant l'ordinateur

offert par son papa ,avec participation de sa tatie et de sa mamie

mon joli glaiel

le premier

voilà un joli cake végan

mes enfants étaient là

donc sont végan

alors cherche toujours des recettes

pour leur faire plaisir .

mais doit vous dire qu'il est très bon

si on dit rien ,difficile à savoir ce qu'il y a .

 le plus pour ce qui surveille leur ligne

pas calorique.

bon maintenant vous met la recette

essayer ,ça vos le coup ((de dent)

recette

150 gr de farine+10 gr pour le moule , + 50 gr de farine de sarrasin

1 sachet de levure chimique

50 gr de cacao en poudre non sucré

4 bananes mûres ( ou 2 bananes et 2 oeufs)

200 gr de betteraves cuites

100 gr de sirop d'érable  (ou miel)

huile d'olive.

Préchauffez le four à 180°C.

Mélangez les farines ,la levure ,et le cacao.

Pelez les bananes et les betteraves,mixer-

Ajoutez-les à la préparation.

Incorporez le sirop d'érable et les 10cl d'huile d'olive.

Mélangez bien .

Versez la pâte dans un moule à cake huilé et fariné.

Enfournez et laissez cuire 45 mn environ.

En testant la cuisson à la pointe d"un couteau.

Il doit ressortir  propre.

Servez froid.

BONNE DEGUSTATION