• cours de pilâtes

    voilà quelques postures que l'on fait au pilâtes 

    après cela on est en forme 

    même si on à mal au dos 

    et aux articulations 

    pendant 1h 40  ,on ne pense à rien 

     


  • Commentaires

    1
    Mardi 21 Septembre à 17:37

    Bravo mais pas pour moi !!!

      • Jeudi 23 Septembre à 21:22

        c'est dommage c'est à la porter de tout le monde

        on est pas en copétition 

        chacun fait ce qu'il peut 

        bonne soirée 

        bises 

        BONNE SOIRÉE - PicMix

    2
    Jeudi 23 Septembre à 21:16

    Superbe oui mal ou pas il faut bouger et se bouger .

    Bisou Bonne nuit

      • Jeudi 23 Septembre à 21:21

        t' a mis une nouvelle photo ,très joIie 

         passer ma tondeuse aujourd'hui ,beau temps 27°

        t'embrasse 

        260 idées de Bonsoir en 2021 | bonne soirée, image bonne soirée, bonne nuit 

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