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cours de pilâtes
voilà quelques postures que l'on fait au pilâtes
après cela on est en forme
même si on à mal au dos
et aux articulations
pendant 1h 40 ,on ne pense à rien
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Commentaires
Superbe oui mal ou pas il faut bouger et se bouger .
Bisou Bonne nuit
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Jeudi 23 Septembre 2021 à 21:21
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Bravo mais pas pour moi !!!
c'est dommage c'est à la porter de tout le monde
on est pas en copétition
chacun fait ce qu'il peut
bonne soirée
bises